شمام معدتون قدرت هضمشو از دست داده... یعنی هر غذایی رو‌به‌سختی هضم میکنه معدم..خیلی معذرت می‌خوام (وقتی میارم بالا همه چیز همون‌جوری مونده...)

دقیقا من کم شده🥲

عزیزم تو هفته‌ی شما عادیه،
سعی کن مثلا در روز چند وعده بکنی غذاهاتو وهمه‌شو یکجا نخوری
مثلا ناهارتو دوسه قسمت کن که هم راحت‌تر هضم بشه هم معده‌ت دردنگیره🫶🏻
من خودم هنوزم همینکارو میکنم🙂

وای من الان دو سه روزه اینطورم هیچی میلم نمیکشه و نمیتونم بخورم تا خالیه آرومم تا دو لقمه میخورم بهم میریزه میگن ویروسه جدیده😟🥺😥