سلام من همش ضعف میکنم هر چی میخورم گرسنگیم برطرف نمیشه

طبیعیه

این ازنشونه بارداری سالم
بخاطرهورمون پروژسترون

منم اینجوری بودم دکترم آمپول بی کمپلکس برام تجویز کرد

اره منم اینطوریم مخصوصا اول صبح ک از خواب بیدار میشم توی کل روزم اینجوریم .از دکتر م پرسیدم گفت برای بارداریه و طبیعی .گفتش حتما توی این موقعیت ها چیزای سالم بخور چون این دستورات و بچه میده و نیاز داره .میگفت گردو و عسل .تخم مرغ ابپز .شیره و کره .و اینجور چیزابخور .❤️

پروتین بیشتر بخور

من همش ضعف دارم و حالت تهوع هیچی هم نمیتونم بخورم

مثلا ده وعده بخور مقدار کم

وعده های غذاییتو بیشتر کن مقدارشو کمتر