سلام خانوما منو راهنمایی کنین من ۴۷ کیلوام میخوام چاق شم بنظرتون معجون بوعلی استفاده کنم یا جوانه گندم؟؟

منم 20 سالمه 54 کیلوعم خودم بدم نمیاد چاق بشم شوهرم دوس نداره😁

اصلاح سبک بده
اصولی بدون ضرر وزن میگیری

عزیزم قرص دگزا نیم بخور ولی سعی کن دو. ورق بیشتر نخوری خیلی چاق میکنه البته بیشتر از اینا عوارض داره.. من خودم ۴کیلو اضافه کرذم کلا نیم کیلو برگشت داشت... ی قرص دیگم هست ولی اون خیییلی خاب اوره و بشدت ادم و عصبی میکنه

اشتهات چطوره،؟؟مولتی سانستول زینک دار .باردار یا شیردهی نباشی
بخور اشتهارو زیاد میکنه .

منم لاغرم خیلی دوس دارم چاق شم .ولی نمیدونم چی بخورم

من گین آپ خوردم از ۴۹ شدم ۶۲

توروخدا چاقی چی داره اخه..

جوانه گندم مامانم خورد سه ماه . وزنش بیشتر شد

من مخمر آبجو خوردم عالیه از چهل سه شدم ۵۰دیگه نخوردم الان باز تصمیم گرفتم بشم 5۵

پودر لیدی میل . مکمل گین اپ میتونی بخوری .
جوانه گندم هم تاثیر میذاره

منم میخوام چاق شم🥲