من دوساعت پیش خیلی عصبی شدم بعد تند تند داشتم کارامو انجام میدادم و گریه میکردم الان ک اومدم دراز بکشم نمیتونم اصلا تنگی نفس شدید دارم چسکار کنم بهتر بشم؟

فشار عصبیه یکم گریه کن سبک شی برو تو هوای باز نفس بکش اوکی میشی مم تا دکترم رفتم سرم زد بهم ولی خب نری بهتره سعی کن خودتو خوب کنی دارو برای بچه زیاد خوب نیسن

زیر سرت دوتا بالشت بزار چشمات ببند نفسای عمیق بکش به چیزای خوب فکر کن دستت بزار رو قلبت ذکر لاهول ولا قوت الا بالله بخون چند بار آروم میشی

برو دم پنجره یکم نفس عمیق بکش یکم اب سرد بخور تا اروم بشی

به خاطر اعصابته برو بیرون یکم تو هوای تازه نفس عمیق بکش ریلکس کن خوب نیست واسه ات

آروم باش ب چیزای خوب فک کن

آی خدا منم امروز همش گریع کردم چقد زنا بدبختیم چقد محدودیم کاش زودتر زایمان کنیم حداقل بشه سیر گریه کرد ی کم سبک شیم