گلوم درد میکنهههه🥲
قرصم میگن تو اقدام نخورید
حس میکنم ببخشید خلط دارم اما نمیاد چی بخورم بنظرتون؟؟
آبلیمو عسل خوردم تاثیری نداره

وای منم سرما خوردم
سرفه های شدید دارم و بدن درد
این چیزایی که پایین نوشتم رو بخوری خوب میشی من همین ها رو میخورم خط میاد از گلوم :

سوپ ، شلغم ، میوه (پرتقال ، لیمو شیرین ، سیب ) ، چای خیلی کم رنگ ، شیر داغ با خرما ، شیر برنج ، آب جوش و لیمو و عسل ، آش عدس که توش پر از پیاز باشه (پیاز خرد نشده ) فقط حواست باشه سبزی و ادویه مضر نباشه توش .

نباید بزاری مدت زیادی گلوت خشک بمونه
مثلا آب جوشی که یکم سرد شده رو به جای آب معمولی بخور

اب نمک قرقره کن.سعی کن اب ولرم بخوری

چندم سیکلته

نمیدونم ضرر داره یان برا بارداری خودت سرچ کن
ولی روتارین خوبه

خلط یکی از علائم بارداریه