خانما من میخوام فردابرم آزمایش قند دومرحله ای
امشب بایدچکارکنم چی بخورم

اه من اصلا حوصلم نمیکشه برم
این هفته دیگ باید برم

عزیزم روزانه هر چی میخوری اونو بخور بزار جواب ازمایش درست در بیاد الکی رعایت نکن بعدش ۸ الی ۱۰ ساعت ناشتا باش صبح زود برو ازمایش وقتی شربت و میخوری یهو سر نکش تو چن مرحله بخور بعدش هم سرت و خم نکن سرت بالا باشه تکون نخور راه نرو گوشی هم نگا نکن اینجوری حالت تهوع نمیگیری

فقط ۸تا ۱۰ساعت ناشتایی کافیه عزیزم

هشت ساعت ناشتا