س: من ار ساعت ۱۰ صبح تا نهاااایت ۷-۸ شب شیر دارم😑 بعدش خیلیییییی کم میشه مجبورم شیرخشک بدم، چون مدام گریه میکنه سیر نمیشه
اصلا قبلا اینجوری نبودم خیلی شیرم زیاد بود ، از بعد استرسی که سر مریضی مهدیار کشیدم اینجوری شدم🥲 انواع شیرافزاهارو هم میخورم لاکتاول و‌گالاکتومید و‌قرص شیرافزا و مایعات و …

روزا بزار شیر دوش کار کنه چون به مغز دستور شیر صادر میشه روزی ۷تا بادام بخور رو غذاوهات زیتون بریز کنجد هموخیلی خوبه البته کم سعی کن مایعات خیلی بخور شربت آبلیمو عسل رو من خیلی جوابه دم کرده زیره سبز آبگوشت منم خیلی کم شده بود چند روز دارم این مصرف میکنم به موقع خیلی خوب شده ولی کوتاهی کنم دوباره کم میشه و از همه مهم تر خواب خواب و فکر خیال نکردن

تو اینستا برو‌پیچ ماما میلک فک‌کنم‌میگه چیکار کنی شیرت زیاد شا

میخاستم بهت بگم از فکرو خیال...
یزره ذهنت رو آروم کن.شیرت خوب میشههه

منم همین طور 🥲 من شبا که شیر‌خشک‌‌ میدم همون ۹۰ تارو درست میکنم در صورتی که با ۹۰ تا سیر نمیشه تموم که میشه بلافاصله سینه رو میدم که اونم مک بزنه حداقل کمتر نشه ، چون شکمش یکمی سیر شده دیگه غر‌نمی زنه واسه کم‌‌ بودن شیر

منم دقیقا همین اتفاق برام افتاد و بعدش شیرم کم شده هرچی شیرافزاو این چیزا میخورم اصلا تاثیری نداره برای من گاهی در طول روز اصلا شیر ندارم به هیچ وجه که مجبورم شیر خشک بهش بدم ولی سینم رو میدم مک بزنه نداشته باشه هم میگم شاید فرجی شد باز شیرم اومد و زیاد شد

عزیزم ازاین پودر بگیرعالیه

از شیردوش استفاده کن شیرت زیاد میشه

به خاطر استرس و اعصابته

خواب هم خیلی موثره