دوستان من همش سه چهارکیلو وزن اضافه کردم واسه همین دکتر برام مکمل لیدی میل نوشته ولی خیلی شوره با آب قاتیش میکنم نمیتونم بخورم شما مکمل نمیخوردید؟

وقتی میخوردم بینیمو میگرفتم که بوشو نفهمم راحتتر میخوردم

من با اب میخوردم

آره منم روزی یه بار با شیر میخورم

آهن اینام میخوری

من اوایل با شیر میخوردم ولی بعد دیدم شیر بهم نمیسازه و نفخ میکنم
بعد مجبورم بااب بخورم و دیگه عادت کردم
دوماهه دارم میخورم

منم میخورم
وانیل و توت فرنگیش واقعا بدمزه ست
شکلاتی و موزیش بد نیست که

من با همون طریقه مصرف روش میخورم
آب جوش و میذارم یخچال یکم که ولرم شد پودر و قاطی میکنم میخورم
حالا خیلیم بد مزه نیس قابل تحمله
شمام روزی دوبار مصرف میکنید؟

من با شیر گرم قاطی میکنم میزارم یکم خنک شه بعد میزارم داخل یخچال سرد بشه اینجوری خوشمزه میشه
ولی با آب نمیشه هیچ مزه ای نداره