مامانای ورزشکار یه سوال من رفتم دوچرخه زدم یکم تو باشگاه اذیت نبودم الان اومدم نشستم یکم بخیهام درده ؟میسوزه طبیعیه؟یا اشکال داره؟سزارینی بودم بچمم ۴ماه و نمیمه تقریبا

تا ۶ماه نباید کار سنکین کنی😐😐😒

باید ۶ماه بشه بعد بری باشگاه

طبیعیه ب عنوان ی مربی

بهتر بود تا شیش ماه نمیرفتین

دکتر ب من گفت مثل یه ادم‌عادی میتونی ورزش کنی حتی ورزش سنگین تا ۶ماه درد بخیه طبیعیه
ولی تو سعی کن ب خودت فشار نیاری