سلام خانومای باردار شمام مث من حالتون زیاد میزون نیست.؟
دلم گرفته همش بغض میکنم زود عصبی میشم.اصلا نمیتونم خوشحال باشم
یجوریم 😭

خودمون باید حال خودمونو خوب کنیم
ناراحتی ممکنه تو هر خونه ای پیش بیاد و اجتناب ناپذیره
ولی باید بخاطر بچه تو شکممون انرژیمونو و حالمونو نوبتم نگه داریم.
سیسمونی انتخاب کنید موزیک گوش کنید آشپزی کنید
با همسرتون وقت بگذرونید فیلم ببینید هر کاری که سما رو از افکار منفی دور کنه.

تادلت بخاد فکر کن امشب با تکرار سوجان هم کلی گریه کردم انقد ک اوضاع روحی جسمیم داغونه

دقیقامنم اینجوری شدم

منم اینجوری ام مخصوصا عصر ها که اکثرا با ماشین میرم دور دور خوب میشم

منم..

من همش گریم میاد

طبیعیه عزیزم اما خودت باید ب خودت کمک کنی من افکار میاد سراغم سریع رد میکنم فیلم میبینم هر روز بیرون میرم شیرینی میپزم کتاب میخونم دوش میگیرم انرزی مثبت رو میارم ب وجودم.کلی کار هست برای آروم شدنت❤️در آخرم اگه اوکی نشدین حتما مشاوره برین عالیه