نمیتونم عین آدم بخوابم💔🥺همش رو شکمم میخوابم خیلی نگرانم نینی طوریش نشه 🥺وقتی بیدارم درست می‌خوابم خواب که میرم دیگه نمیفهمم تا صب رو شکمم خوابم

منم همینطوریم😮‍💨 همش ب شکم میخوابم😑

بالشت بارداری بخر راحت میشه U شکل بخر
عالیه من از اول بارداری خریدم کمر درد داشتم خوب شد

فک کنم تو هفته شما مشکلی نباشه
خودمم تا یکی دو هفته پیش رو شکم میخوابیدم. دیگه الان خودمم رو شکم اذیتم😅

من به حدی به ی طرف میخوابم بلند میشم میبینم کل ی سمتم سر شده و نمیتونم تکون بدم

تنها راهش بالش بارداریه ، منم بدجوری عادت رو شکم خواب رفتن رو داشتم و دارم ولی این بالشتااااا خیلی عالیه ان 😊

منم همینطوری بودم
بالش بزار
هم پشت کمرت من جلو شکمت که پاتو بزاری روش
اونجوری کمر درد هم نمیشی

من تابیست هفته میحابیدم ب شکم

بالشت بزار اینور اونورت بالشت بزار تو بغلش زیر شکمت ک حداقل کامل رو شکم نخابی ی جور انگار تکیه بدی ب بالست

عزیز بالش بذارکنارت که به شکم نشی یاحداقل پات بذارروبالش که کمترفشاربه شکمت بیا

تا ۲۰‌هفته مشکلی نیست

من از هفته 5 دیگه خودمو عادت دادم رو شکم نخوابم

اگر بتونی بالشت بارداری شکل U رو تهیه کنی اصلن اجازه نمیده ب پشت یا شکم بخوابی خیلی کمک میکنه به اصلاح خوابیدنت

بالش بزار جلو شکمت نتونی بچرخی

الان مشکلی نیس ولی سعی کن از الان عادت کنی. درست بخوابی

منم همینطورم و من بیشتر عادت دارم رو کمر بخوابم😶