چیکار کنم فشارم پایین ۹ یا ۸ چیکارکنم سرمم خیلی درد میکنه. راه کاری دارید چی بخورم از سر درد میزنه گردنم درد میکنه کلافه شدم

یه چیز شیرین بخور شکلاتی یا هم پفک یا خیارشور اینا فشارو بالا میبره یاهم یذره نمک بخور

ببین دوغ اگ داری شور کن بخور خیلی تاثیر داره.
شکلات بخور ی چای نبات بخور تا فشارت بره بالا.
مغزیجات شور اگ داری هم خوبه.

خیار گوجه نمک بزن بخور یه چیز شور بخور فشارت بیاد بالا منم معمولا فشارم 9

عزیزم باید بری دکتر پیگیری کنی ولی درمان خانگیش اب لیمو بریز تو اب بخور-نمک و پنیر و شوری رو کلا حذف کن-دوتا لیوان اب خنک بخور از استرس و فشار عصبی تا میتونی دور شو