سلام برا یبوست راه حلی دارید من خیلی اذیتم شکمم درد میکنه

الو بخارا و برگه زرد آلو خیس کن بخور برای من جواب داد

قیصی بشور بزار توی آب بمونه نرم شه بخور اگه بتونی وقتی قشنگ نرم شد با هرچی که داری توی خونه میکسش کنی بخوری عالیه بقیشم بزار یخچال
جوشاندن شیر و گل محمدی هم خیلی خوبه ولی شکر نریزی داخلش اگه دوس داری یکم شیرین شه یه کوچولو نبات بنداز

انجیر باولرم بخور

برای اینکه الان مشکلت حل شه شربت لاکسی ژل بخور دو قاشق
ولی در کل به طور روزانه روغن زیتون مصرف کنی عالیه ، مثلا یه مقدار روی سالاد یا غذا بریزی
برا من که خیلی تاثیر داشته
مصرف آب و میوه و سبزیجاتم خیلی کمک کنندست

من هروقت اذیت میشم یه قاشق روغن زیتون میخورم قشنگ رفع میشه
روی سالادمم همیشه میریزم روغن زیتون رو

دكتر و بگو دارو بده بمن لاكسي ژل داد
ولي الو بخور يا ميوه مثل گلابي براي من تاثير داشته

سلام عزیزم شربت لاکسی ژل