قند و شیرینی رو حذف کن، سعی کن مصرف پروتیین و سبزیجات رو بیشتر کنی
اب کرفس چربی سوزه
چای سبزهم همینطور.
کنارشم ورزشای شکم پهلو انجام بده روزی ده دقیقه م خوبه
ما تو روبیکا گروه لاغری داریم خاستی بیا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.