۵ پاسخ

کلا سبزیجات برگ سبز مفیدن
اما همه چی درحد تعادل بخور

واسه حافظه نمی‌دونم ولی خاصیت زیاد داره ،واسه حافظه گاهی یک تکه کندر بخور مثلا هفته ای یکبار ی تکه کوچیک

من از اول بارداری اسفناج با سبزی خوردن میگرفتم میخوردم عالیه کمبود اهن تعمین میکنه

بزرگ چغندر به جا اسفناج بخور

بخورعزیزم همه چی خوبه درحد اعتدال

سوال های مرتبط

مامان رها مامان رها هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان ارمیا جان 🧿 مامان ارمیا جان 🧿 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان هستی مامان هستی روزهای ابتدایی تولد
مامان ♥️مهدی💜 مامان ♥️مهدی💜 هفته بیست‌وششم بارداری
مامان امیرحسین مامان امیرحسین هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وهشتم بارداری