۵ پاسخ

کلا سبزیجات برگ سبز مفیدن
اما همه چی درحد تعادل بخور

واسه حافظه نمی‌دونم ولی خاصیت زیاد داره ،واسه حافظه گاهی یک تکه کندر بخور مثلا هفته ای یکبار ی تکه کوچیک

من از اول بارداری اسفناج با سبزی خوردن میگرفتم میخوردم عالیه کمبود اهن تعمین میکنه

بزرگ چغندر به جا اسفناج بخور

بخورعزیزم همه چی خوبه درحد اعتدال

سوال های مرتبط

مامان ارمیا جان 🧿 مامان ارمیا جان 🧿 ۸ ماهگی
مامان یارا مامان یارا هفته سی‌ودوم بارداری
مامان مامان قندعسل 🩷 مامان مامان قندعسل 🩷 روزهای ابتدایی تولد