مامانا ویروس جدیده رو گرفتم رفتم دکتر سفکسیم داد فقط برا سرفه های خشکم چی بخورم

فعلا که بهتر شدم

من صبح یه فلاکس دم کرده (چهارتخمه،عناب ،اویشن و نبات)درست میکنم تا شب هی میخورم

آب جوش با لیمو یا نارنج عسل هم خوبه ..شیر و سوپ بخور

ابجوش عسل و لیمو بخور..نشاسته اب بزار مث فرنی بشه و عسل بخور دمنوش عناب و به دانه

آب جوش باعسل بخور یا شیر داغ باعسل