تخم مرغ اب پز کن و... به تغذیت برس
منم همين بودم كن نيست نرماله
نرماله وزنش ...
اگه می خوای بیشتر بشه
یک روز درمیون دوتا تخم مرغ ابپز بخور
عدسی و خوراک لوبیا چیتی بخور
اواکادو و روغن زیتون بخور،
ماهی قزل یا سالمون هفته ای دوبار بخور
کباب برگ و کوبیده بخور
خرما و گردو و مویز و بادوم درختی بخور
برای من ۳۰ هفته و ۲ روز ۱۵۰۰ بود هم دکتر سونو هم دکتر خودم گفتن نرماله.
چطور به شما گفتن کمه؟
عالیه که.
اگه قند نداری شیر موز خیلی وزن میده
بادام درختی
مرغ
بادکتر مشورت کن
برا منم همین بود ب دکترت بگو ک بخوری یا ن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.