بچه هاا ۸ شب ماکارونی خوردم الان ساعت ۵ صبح سر دلم پره چیکار کنم حس بالا دارم،

نوشابه بخور بشوره ببره گاز دار باشه کمی راه برو

راه برو
یا اگه میخابی پهلو چپ بخاب
کلا سعی کن وعده های غذاییتو کم بخوری

دورانی شکمتو ماساژ بده
انجیر بخور بیاد بره سردلت صاف بشه
قدم بزن

قشنگم ماه اخر به هیچ وجه شبا سنگین غذانخور زایمان سختت میشه، بعدشم اگه سنگین شدی حتما بعدش پاشو تو خونه قدم بزن تا سبک بشی همونجور سنگین نخاب یا یجا نشین خوب نیست

نوشابه بخور

یکم سعی کن راه بری تو خونه و بعدش کمی عرق نعنا بخور و سعی کن سر دلت با دستت ماساژ بدی

ماکارونی نفاخه گلم
یا نخور یا خیییلی کم بخور💓

فاموتیدین

ادامس بجو

سعی کن غذا زیاد نخوری مخصوص شبا..معدت اذیت میشی..ماه اخر اصن غذا نمیشه جا داد تو شکم

چای نبات‌ بخور