سلام شبتون بخیر دوقلو باردارم دو روزه وارد ماه هفتم شدم از همون روز سرپا میایستم کار میکنم یا میشینم نیم ساعت ماهیچه های قسمت پشت کتفم درد میگیره با خوابیدن خوب میشه اما اینکه کارای خونه و اشپزی میکنم و درد میگیره طبیعیه؟

منم اینجوری ام

برا منم همینطوری بود ب دکترم گفتم گفت اسپاسمه نگران نباش،ب همسرت بگو ماساژ بده کتف و

عزیزم‌طبیعیه منم اونجوری ام تازه من ماهیچه پامم میگیره انگار رفتم باشگاه🥲

عزیزم استراحت کن کارهمیشه هست خدای نکرده باعث زایمان زود رس میشه استراحت کن بذاربچه هات سالم وبه موقع دنیا بیان اگر خواهری دوستی کسی داری بخواه که بیاد پیشت کمکت بده ولی حتما استراحت کن

سلام عضلاتت تحمل وزن شکم و سینه رو نداره