سلام خانما تن ماهی تو شیر دهی اشکال داره زنداداشم میگه خیلی خوبه شیر زیاد می‌کنه نمی‌دونم بخورم یا ن

اتفاقا هرچی غذای کنسروی نخوری بهتره
چون علاوه بر اینکه خاصیتی نداره عوارضم داره
به جای تن ماهی خود ماهی رو بپز بخور

ببین هر کسی ممکنه یه چیزی براش تاثیر داشته باشه برای زیاد شدن شیرش
زن عموی من مثلا شلغم که میخورد می‌گفت شیرم زیاد میشه 😄

من کلا تا بچه ام شیر میخورد اصلا غذای کنسروی نمیخوردم تا سه سالگیم بهش ندادم باز اگه کم باشه فکر نکنم ضرری داشته باشه

میخایی شیرت زیاد شه سیرابی و کله پاچه و ابِ ابگوشت بخور
تن ماهی هم بد نیست کمش طوری نیست ولی نخورده شه بهتره

خامه و کله پاچه بخور