سلام مامانای باردار من شروع کردم ب مصرف امگا۳ و مولتی ویتامین
سوال اینه ک امگا سه هفته ای چندتا باید مصرف بشه در بارداری ؟

من امگا۳ هفته ای دوبار مولتی هم هر روز میخورم

ویتامین د۳ همون امگا ۳ هستش؟

دکتر به من گفت در هفته سه بار امگا ۳میتونم بخورم یعنی مجازه . ولی اومدم خونه تو نت دیدم میگه امگا۳زیادیش باعث پیش فعالی بچه میشه منم الان در هفته دوبار میخورم اخه دوز ماله بالاست

ب من گفت دوشنبه و جمعه بخور

من گفت دو بار. در هفته

باید دکترت بگه. من یکروز در میون امگا۳

اره روز درمیون بهتره

مولتی یه روز در میون امگا هفته ای دوبار

ی روز در میون
ولی حس میکنم زیاده

دکترت هرچی بگه

ب من گفت دو روز در هفته

من یک روز در میون گفت بخورم