مامانا اینایی ک میگن پله بالا و پایین کردن روی زایمان اثر داره در روز باید چند پله بریم من طبقه اولم این تاثیر داره بعد اینک باعث نمیشه کیسه آب بترکه

ازالان خیلی زوده دختر. اون مال هفته‌ی اخره

واسه شماخیلی زوده از حالا انجام ندی از این کارها

منم سومم🥲

من بیشتر میترسم کیسه آب پاره بشه وگرنه یه ورزش عالیه برای لگن

من طبقه ۴ ام.از خونه بیرون نمیرم کلا

عزیزم از الان انجام نده

من که چهارم🥺