بچه ها نفخ نخود و لوبیا رو چطور بگیرم‌دوروزه تو اب جوش میریزم هی هم عوضش میکنم بازم اذیت میکنه معدم رو هم منو و هم بچم رو شما چی کار میکنید معمولا میگن ابلیمو یا سرکه داخل ابش بریزم و خیس کنم درسته ؟

میگن یه تیکه خیار بندازی توی حبوبات خیس شده نفخش میگیره

والا من از ۲روز جلوتر خیس میکنم چند بار ابشو عوض میکنم دیگه اصلا نفخ نداره

هیچ راهی نداره.بازم نفخ میکنی.نخور

بعدش ابجوش و نبات بخورید

اول این که اب نیثباید جوس باشه اب سرد بزار داخل اب هم یک قاشق چایخوری خمیر مایع و یک قاشق هم شکر بریز دو سه ساعت بمونه کامل نفخش گرفته میشه بعد هم که بشور و بپز

من دیدم زنجفیل میندازن برای گرفتن نفخ موقع پخت

خیسش کن بزار بجوشه جوش که اومد خالی کن توی آبکش نفخش گرفته میشه ، بعد بزار بپزه

تو آب سرد باید خیس بدی و هر دفعه عوض کنی و خیار بنداز داخل آب

ازقبل خیس کردید آبش عوض کردید خیلی خوبه موقع پخت ی کفی سفیدی روش تشکیل میشه تا اونجایی که میتونید با کفگیر کف بردارید بریزید دور همون باعث نفخ واقعا تاثیر داره .

باید تو اب سرد خیس کنی چرا تو اب جوش خیس میکنی؟؟

یه خیار تکه کن چون چند بار آبکش کردی نفخش کمه خیارکه بزنی میگیره نفخشو

منم فقط خیس میذارمش ابش رو چند دفعه عوض میکنم

من نخودو میریزم تو زود پز خیارسبزم میریزم داخلش و میزارم ۲۰ دقیقه ای یا بیشتر بپزه و نفخشو میگیرم چون مکم معدم اذیت میشه لوبیا هم همینطور خیارسبز قشنگ نفخشو میگیرا

ی جا دیدم گفتن خیار بندازی خوبه موقع خیسوندن