قند بعد شام ۱۲۲
فشار ۱۲نیم
چرا یهو همه چیزام رفته بالا

فشارت که خوبه

فشار ۱۲ خوبه
چون که من شبا میگیرم ۱۲ روزا رو ۱۰ که دکتر گفت عادیه

قند بعد شام ارزش بالینی نداره اصلا
بعدم ۱۲۲خوبه بعد شام

اولا نترس بعدش غذات و رعایت کن نمک و مثلا خورش نمک داره برنج و نمک نزن چیزای شور و زیاد شیرین نخور الان ۱۲ باشه رعایت نکنی بالاترمیره الان برای من سر۶ماه ۱۳رو ۸هستش

کلا بعد شام همه چیز بالا میره به نسبت طول روز...ولی چرا بعد شام قند گرفتی؟معمولا ناشتا و دوساعت بعد صبحانه و ساعت ۴بعد از ظهر نهایت قند میگیرن

غذای شور نخوردی؟؟؟