سلام خوبین
میخواستم یه چند تا از چیزایی که شیرتونو زیاد میکنن نام ببرم
من خودم چند تاشو همیشه میخورم و راضیم
انجیر و خرما
روزی دو لیوان شیر گرم
آب هویج
دمنوش های رازیانه و زیره و بارهنگ
آبگوشت
توت سفید
بادام زمینی و بادام
کنجد و سیاه دانه
سوپ جو
نارگیل و فندوق
روزی 8 لیوان آب هم فراموش نشه سعی کنین آب زیاد بخورین🕊️💙

۱ پاسخ

شیر که میخوری بچت شیر زیاد بالا نمیاره؟من لبنیات میخورم تشدید میشه

مقالات مرتبط

غذایی که شیر مادر را زیاد می‌کند
میوه های افزایش دهنده شیر مادر؟+11 ماده افزایش دهنده شیر
دانه‌های سفید در مدفوع نوزاد
مدفوع سفید کودک | دانه‌های سفید در مدفوع نوزاد نشانه چیست؟
از چه سنی می‌توان به کودک آب داد
آب دادن به نوزاد شیر خشکی-از چه سنی می‌توان به کودک آب داد
از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟

سوال های مرتبط

مامان علی و زینب مامان علی و زینب ۳ ماهگی
سلام مامانا که دختر دارین و شیر خودتون رو میدین هرشب یه لیوان رازیانه و زیره سیاه باهم دم کنین بخورین شیرتون زیاد میشه و به شیر خودتون باور داشته باشین
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۱۰ ماهگی
­⁣خوردنی های #شیرافزا برای مادران

⚡ خوردن مایعات زیاد ⚡ باقلا ⚡ کاهو ⚡هویج⚡ توت فرنگی ⚡رازیانه ⚡ سیب زمینی ⚡ بادام⚡لوبیا ⚡سنبل ⚡سوسنبر ⚡زیره سبز ⚡نشاسته گندم ⚡کاکوتی ⚡انگور⚡ ريحان ⚡ترخون⚡شیر بادام ⚡دانه های کنجد⚡چغندر ⚡سبزیجات برگ پهن و سبز ⚡خربزه⚡جو دو سر ⚡چربیهای سالم مانند چربیهای غیر اشباع و اسید های چرب امگا3 ⚡ماء الشعیر⚡ سیر ⚡زنجبیل⚡
مامان ❤🫠ຮꪖꪑꪗꪖᖇ مامان ❤🫠ຮꪖꪑꪗꪖᖇ ۶ ماهگی
­⁣خوردنی های #شیرافزا برای مادران

⚡ خوردن مایعات زیاد ⚡ باقلا ⚡ کاهو ⚡هویج⚡ توت فرنگی ⚡رازیانه ⚡ سیب زمینی ⚡ بادام⚡لوبیا ⚡سنبل ⚡سوسنبر ⚡زیره سبز ⚡نشاسته گندم ⚡کاکوتی ⚡انگور⚡ ريحان ⚡ترخون⚡شیر بادام ⚡دانه های کنجد⚡چغندر ⚡سبزیجات برگ پهن و سبز ⚡خربزه⚡جو دو سر ⚡چربیهای سالم مانند چربیهای غیر اشباع و اسید های چرب امگا3 ⚡ماء الشعیر⚡ سیر ⚡زنجبیل
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرین‌💙 مامان آرین‌💙 ۱۵ ماهگی
خوبین خانما چه می کنیین
میگم بچه هاتو شیر میدین
حتما آب هویج بخورین
حتی یک لیوان اب هویج
شیر زیاد میکنه
حتما بخورین من که میخورم
تاثیرش می بینم
بفرمو اب هویج
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۷ ماهگی
این طرز تهیه رو از سایت شف طیبه برداشتم من از این دستور استفاده میکنم
پس يك ليوان بادام خام لازم داريم

با يك ليوان آب به مدت يك دقيقه ميجوشونيمش





آبكش كرده و توي يك ليوان آب يخ ميريزيمشون

به سادگي هرچه تمامتر پوست بادامها ازشون جدا ميشن


حالا بادامهاي پوست گرفته شده رو با يك ليوان آب ترجيحا شب تا صبح خيس ميديم

و يا اگه مثل من برنامه ريز خوبي نيستيد درجا بريد به مرحله بعد


پس يك ليوان بادام رو با يك ليوان آب ميريزيم توي بلندر و خوب مخلوط ميكنيم تا يه محلول سفيد رنگ بدست بياد





از صافي ردش ميكنيم

خورده هاي ريز بادام رو مجددا توي بلندر ريخته و با يك ليوان آب ديگه ميكس ميكنيم تا باز هم يه محلول سفيد رنگ بدست بياد

مجددا صافش ميكنيم

براي اينكه شير بادام تون كيفيت بهتري داشته باشه ميتونيد يكبار هم از تنظيف ردش كنيد

تفاله بادام رو ميتونيد توي شيريني ها ازش استفاده كنيد يا مثل من درجا بخوريدش و به اين ترتيب مدرك جرم رو ناپديد كنيد

اگر شما هم براي نوزادتون شير بادام درست ميكنيد لطفا از آب جوشيده براي درست كردن شير بادام استفاده كنيد. و حتما دقت داشته باشيد كه براي درست كردن حريره بادام براي اولين بار فقط يك قاشق چاي خوري از اين شير بادام رو به فرني اضافه كنيد و در روزهاي بعد كم كم ميزانش رو افزايش بديد.





ديگه ميزان غلظتش دست خودتونه. اگه دوست داريد غليظتر و طعمش بادامي تر باشه يك ليوان بادام رو با يك ليوان آب بلند كنيد

شير بادام يك نوشيدني فوق العاده خوشمزه است

همين كار رو من با فندق و بادام هندي هم انجام ميدم و خوشمزه ميشه. مخصوصا اگر توش كمي پودر كاكائو و عسل بريزيم.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱۴ ماهگی
مامانا روزی ۲-۳ تا لیوان آب هویج بهورم که شیر داشته باشم مضرع برا بچه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان ۸ ماهگی
سلام بچه ها خوبین.
طبق تجربه ی خودم:خلال بادام و پسته وکنجدسفید وسیاه دونه رو آسیاب کنیدمیکس کنید
روزی دوقاشق توی ی لیوان آب جوش حل کنید بخورید
معجزه میکنه هم شیر قوی میشه هم زیادمیشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی💙🌈 مامان علی💙🌈 ۱۵ ماهگی
اینم آب هویج خوشمزه که تازه درستش کردم واسه افزایش شیر عالیه حتما روزی یه لیوان هم شده بخورید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آرسام و آویسا مامان آرسام و آویسا ۹ ماهگی
سلام خوبین
بچه ها چند کیلو قلم بخرم ازش یه ده لیوان آب درمیاد؟؟؟
مامان دلارا مامان دلارا ۹ ماهگی
سلام مامانا
عرق رازيانه واسه زياد شدن شير رو چقدر بايد بخورم روزانه؟
امروز دوتا ليوان بزرگ درست مردم كه نصف آب نصف عرق بود
زياد نخوردم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۴ ماهگی
افزایش شیرمادر 👇👇

یک لیوان آب، کمی گلاب و یک قاشق چایخوری عسل
استفاده از کنجد بر روی نان یا شیرینی
مصرف غذاهایی مانند فرنی،شیربرنج، شله زرد
مصرف متعادل جوانه گندم، ماش و شبدر
شیر بادام:10 عدد بادام بدون پوست را با یک استکان آب و یک قاشق مرباخوری عسل در مخلوط کن ریخته و میل کنید.

یک لیوان شیر گرم به همراه دو قاشق غذاخوری شیره انگور و کمی پودر بادام

هویج یا زردک به شکل پخته، حلوا، هویج پلو، خورش هویج، تاس کباب هویج و به، آب هویج
خوردن پاچه خوب پخته شده
نوشیدن شیرگاو تازه
نوشیدن ماء الشعیر طبی

خوردن سوپ جو که با شیر پخته شده باشد.
می‌توان غذاهای شیر‌افزایی مانند پوره کدو حلوایی و اسفناج، تخم مرغ آب پز با زرده خمیری، باقالی‌پلو با آب گوشت‌، خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان بادام، خورش کدو، سوپ و آش با جو یا جوانه جو و نخوداب (خوب پخته شده و ترجیحاً با نخودی که یکم جوانه کوچک زده باشد)، آبگوشت ساده بدون لوبیا را هم در رژیم غذایی بانوی شیرده گنجاند.
آش شیرافزا (جو، سبوس گندم، ماش، گوشت گوسفندی (اختیاری)، کمی سبزی تازه شوید، تخم رازیانه، زیره سبز و سیاهدانه)
ماساژشانه های مادر باعث افزایش شیر میشه

اگر شیر شما کمه، از مصرف سیر و پیاز زیاد و خام،شاهی، مارچوبه، تربچه، نعناع، خردل، سردیجات، غذاهای تند و پر ادویه، سرخ کردنی ها، مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای، انواع کلم، گوشت مانده، گوشت حیوان پیر، ماهی کهنه و نمک سود و … پرهیز کند
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا قیزیم مامان نورا قیزیم ۱۳ ماهگی
شیر افزا👇
آب هویج ،ماهی قزل‌آلا، کله پاچه، در هفته دوسه بار میخورم هر دوتاشو ماهی و کله پاچه و روزی سه تا لیوان آب هویج میخورم عالیه واقعا تاثیرشو دیدم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۹ ماهگی
خانما از چند ماهگی به بچه اب بدیم من بدم شیر خودم میخوره الان هم تازه رفته تو چهار ماه
اب جوش زده بدیم روزی چند بار
اصلا اب بدیم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دخترم آیرا 💗💗 مامان دخترم آیرا 💗💗 ۱۲ ماهگی
❇️۲۱ ماده غذایی فوق العاده برای افزایش شیرمادر
#شیردهی

🔹ماهی قزل آلا/اندازه کوچک تامتوسط
🔸آب
🔹سبزیجات برگ سبز؛اسفناج،بروکلی
🔸حبوبات
🔹لبنیات کم چرب
🔸برنج قهوه ای
🔹تخم مرغ
🔸سیر
🔹گوشت گوساله
🔸زردآلو
🔹زغال اخته
🔸پرتقال
🔹انار
🔸هویج
🔹نان گندم کامل
🔸بلغور جودوسر
🔹دانه کنجد
🔸بادام
🔹خرما
🔸جو
🔹رازیانه

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آدریان مامان آدریان ۶ ماهگی
خانوما چند لیوان اب و چایی پر روز میخورین برای شیر؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر