تو یه هفته ای ک تنها بودمدبا بچه ها
اتقدر با نورا درگیر بودم و نتونستم درست و حسابی ممه بدم به محیا

دیروز سینه مو فشار میدادم، هیچی توش نبود

واقعا برام مهمه ک بچم شیر مادر بخوره
روزی دو سه بار در حد ۵ دقیقه شیر میخوره فقط
اینجوری پیش بره ، خشک میشه سینم

بچه های منم شیربه شیرن یک سال و4ماه فاصله سنیشونه والان پسرم 5 ماهشه توبه عصاب دنج وراحت نیاز داری منم دوست داشتم شیر خودمو بدم ولی نتونستم بدم وشیرم خودبه خود خشک شد من وقتی دخترم بیداربود اصلا طرفهای پسرم نمیرفتم وفقط وقتی شیر میخواست شیر میدادم میرفتم بادخترم مشغول میشدم وقتی دخترم میخوابید باپسرم بازی میکردم الان دخترم با این که 20 ماهشه هوای داداش داره شیرم مجبورن شیر خشک بده چون نمیشه کنترل کنی من اکثرا واسه هردو باهم شیر درست میکنم ومیدم چون نمیتونم وقتی دخترم میبینه اونم میخوادسخته ولی میشه کنترل کرد یه دوسه ماه بگذره دستت میاد نگران نباش شیرخشکم ببلاک بهتره چون یبوست نمیکنه وواسه کولیک کولیف عالیه واسه یبوست بی بی کر یخچالی هستش امیدوارم از تجربم استفاده کنی

بذار بهت چند تا چیزی ک رو خودم اثر داشتو بگم امتحان کنی ببینی نتیجه میده یا نه
بعد صبحونه و بعد شام یه لیوان دمنوش رازیانه و بابونه( ۱قاشق رازیانه ۱قاشق بابونه یه لیوان آب) میخوردم. همراه صبحانم سیاه دانه میخوردم‌ . روزی یه قاشق کنجد میخوردم. تقریبا هر روز سیب زمینی تو غذاهام بود
منم شیرم ب شدت کم بود از بین هزاااار روش اینا بهم جواب میداد گفتم بگم شاید رو توام اثر کرد

اولا که شیر خشک هم ویتامین داره ناراحتی نداره که شیر خودتی بدی یا شیر خشک دوما دو سه بار خب خیلی کمه اینجوری معلومه که خشک میشه

نگران نباش عیار دستت میاد
من ک کسی بودنی نمیتونم ب کارام برسم تنها بودنی خیلی راحتترم
نورای منم ۱سال و۲۱ روزه بود ک نورهان ب دنیااومد
الان نورهان ۵ماهه هس نورا نزدیک۱۸ماه
اولایل سعی کن ک مثل من بذازیش رو میز غذاخوری جایی
چندوقت بودک نورا نورهانو میزد ولی الان باهاش بازی میکنه
منم ب هردوتاش شیرخشک میدم
ب شیرم شدید حساسیت نشون دادمجبورشدگ شیرخشک بدم
سخت نگیر وقتی شیرنداری چه مهمی اخه
منم با گریه پسرمو ازشیرگرفتم چون دیگ انقد خونریزی داشت ک رودش ازبین رفته خودمم ازبین رفتن ۳هفته فقط برنج و سیب زمینی میخوردم ازکشنگی نای راه رفتن هم نداشتم
بایدانقد ب خودت برسی ک بتونی ۲بچه رو نگه داری
من الان کلا تنهام شوهرمم رانندس یه هفته هست یه ماه نیس
اون یه هفته عم کل برنامه هامو ب هم میزنه
بچه ها نبودنی ۱۰ نهایت میخوابن شوهرم بودنی ۱.۲میخوابن
اصلا نگران هیچی نباش یمدت بگذره قلق همه چیز دستت میاد

ببین دست تنها خیلی سخته واقعا نمیتونی ازیجایی دیگه یهو کم میاری اگر میتونن مادری خواهری کسی بیاد پیشت روزانه حالا ی مدته تموم میشه درسته سخته بقیه هم کارو زندگی دارن ولی خب واقعا توم دور از جون مریض میشی

مامانت نمیاد خونت دختر تو نگه داره به نی نی برسی یکم؟

خودت مایعات زیاد بخور
روزی دو سه بار خیلی کمه سعی کن بیشتر بده
واقعا بچه شیر به شیر سخته خدا برات فوت بده بتونی از عهدشون بر بیایی
وقتی همسرت اومد بگو بیشتر وقتش رو با نورا بگذرونه تو بتونی به مهیا برسی

قرص شیر افزا بگیر بخور خیلی تاثیر داره