۵ پاسخ

میوه و شیرینی چون قند دارن بیشتر باعث گرسنگی میشن
نون سنگگ یا بربری بخورین
و تخم مرغ هم تاحدودی باعث سیری میشه

شیر و‌کیک

من با میوه گرسنه میشم

نون پنیر گردو

شیرباخرما

سوال های مرتبط