میوه و شیرینی چون قند دارن بیشتر باعث گرسنگی میشن
نون سنگگ یا بربری بخورین
و تخم مرغ هم تاحدودی باعث سیری میشه
شیر وکیک
من با میوه گرسنه میشم
نون پنیر گردو
شیرباخرما
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.