سلام خوبی دوستان من باردارم مدام وزنم داره میره بالا به نظرتون چکار کنم الان وزنم ۱۴۰هست چکار کنم کسی میدونه راهنمایی کنید ممنون میشم

من برعکس وزنم پایین رفته بود رفتم بهداشت تحت نظر پزشک تغذیه اونجا وزنم بالا اومد بهتر شد

رژیم غذایی رو رعایت نمیکنی

شاید مشکل تیروئید یا دیابت بارداری داری

عزیزم قبل بار داری چند بودی؟

جسارتا قبل بارداری چند بودی که میگی خیلی وزنم رفت بالا ؟؟؟
دیگه تو ۲۰ هفته که آدم ۴۰ کیلو چاق نمیشه

حتما یه دکتر تغذیه برو راهنماییت میکنه گلم
ما که تجربه و تخصص نداریم

عزیزم خیلی وزن اضاف کردی بعدش برای خودت مشکل پیش میاد بحث راه رفتن راحت خوابیدن حتما به دکترت بگو دکتر تغذیه بهت معرفی کنه یکم بتونی کنترلش کنی تا زایمان کتی

۲۰هفته

شما حتما تحت نظر متخصص تغذیه باشید

ماشالا
بنظرم برو تحت نظر پزشک تغذیه

هفته چند هستی