مامانا من با اینکه گرسنگی میکشم و خیلی رژیم و رعایت میکنم مدام وزنم داره میره بالا،الان ۵/۵ کیلو اضافه کردم شماها چطورین؟دکترتون چقد اضافه وزن و نرمال گفته؟پزشک من کلی دعوام کرد

ویار نداشتم تا الان

به گرسنگی کشیدن نیس. دکترت باید برگه ارجاع بده بهت برا دکتر تغذیه ک اصولی کنترل کنه. منم سر بچه اولم خیلی خیلی اضافه کرده بودم سر این ۴کیلو کم کردم تا الان🥴

من اذرماه با وزن۶۳شروع کردم الان ۶۹هستم گفت اضافه وزنت نرماله

گرسنگی نکش خو به اندازه بخور
بابا حاملگیه چمیشه کرد بزا بره بالا🤣😁

چه خوبه من که اصلا اضافه نکردم کمم کردم ۶کیلو🥲

ببین اگر تو رعایت میکنی(نه بمعنای گرسنگی کشیدن منظورم اینه کنترل کنی)
اینکه وزنت بالا میره صرفا تقصیر تو نیست که
به پزشکت هم بگو خب من چه کاری باید انجام بدم؟!

من تا الان ۱.۵ کیلو زیاد شدم.چیزی در مورد وزنم نگفت

من چی که ۱۱ کیلو اضافه کردم

منم دعواکرد وزنم بالا رفته🤣