سلام دوستان امروز دکتر زنان رفته بودم ، دکترم گفت در مقایسه با گذشته وزنت تغییری نکرده ، این جوری پیش بره خوب نیست ، باید وزنت اضافه بشه ، وگر نه بچه ضعیف میشه ، به نظرتون چکار کنم وزنم بالا بره ، بچه یه خورده جون بگیره ، چیا بخورم بهتره ؟

من شنیدم قارچ خوبع

پروتئین خیلی خوبه تخم مرغ گوشت ماهی بیشتر بخور ولی لبنیات و حبوبات باد وورم میاره

عزیزم نگران نباش اضافه میکنی انشالله منم انومالی وزنم تغییری نکرده بود و وزن نی نی هم ۱۸۸ بود دکترم گفت خوبه مشکلی نیست دکترت ترسوندتت ولی بعد انومالی تاالان ۲کیلو اضافه کردم تواین ۳هفته قبلش نه شکم داشتم نه وزن اضافه کرده بودم

ربطی نداره مهم وزن بچست منم تا۱۹هفته ثابت بودم تازه دارم اضافه میکنم ولی‌ دکترهمچین حرفی نزد

من ۱۸ سه کیلو کم کرده بودم نگران نباش

عزیزم نگران نباش من تا زمان شما همش وزن کم میکنم ان شاءالله ماه آخر جبران میشه

من تاالان نیم کیلو اضاف کردم
نکران نباش میره بالا

بایدغذاهای پرچرب بیشترمصرف کنی روغن های سالم وسرشیربگیربخور

عزیزم صبحانه یا ۲ روز یکبار تخم مرغ آب‌پز بخور غذاهای مقوی بخور .و مغزیجات هم حتما بخور ایشالا که خوب میشی

لیدی میل شنیدم خیلی خوبه از دکترت بپرس اگه دیدی منعی نداره مصرف کن

منم نمیتونستم هیچی بخورم همش حالت تهوع و بیحالی و بیمیلی ب غذا دکترم مکمل لیدی میل داد بخورم خیلی عالیم الان
این مکمل هم دارای اهن و ویتامین پروتئین هستش هم برا مادر هم برای بچه خوبه

ربطی نداره اصلا من از اول بارداریم تا اخرش یک کیلو اضافه کردم پسرمم سی هشت هفته بدنیا اومد سه کیلو دویست بود
برای وزنگیری جنین از بیس هفت هفته میتونی حلیم زیاد بستنی زیاد ابگوشت ماکارانی. بخوری

وزن نی نی چقد بود