سلام خانما میشه بگید چه چیزایی باید بخورم که بچه وزن بگیره؟امروز بهداشت بودم وزنم با قبل بارداری یکی بود نمیخوام چیزای الکی بخورم ک فقط خودم وزنم بره بالا

طبیعیه بری توهفت ماه وزنگیریتون شروع میشه

منم وزنم هیچ تغیری نکرده

تخم مرغ آبپز هر روز
آجیل
انواع کباب ها
شیر و خرما

سلام میشه لایک کنید منم ببینم

الان تو این هفته شما انتظار داری وزن بگیری 😑 زووده دختر، شکمتون درومده ؟؟

اجیل
میوه
شیر
تخم مرغ اینا وزن جنین رو بالا میبره اما وزن خودت رو نه

بادام روزی ۷ تا به بالا
خرما
شیر
انواع سویق های بارداری مثل سنجد و عدس و جوانه گندم
مغزیجات بدون نمک

ن منظورم کلا خوردنش ضررنداره تو بارداری؟؟

سلام موز بخور مویز کباب ماهی سویق گندم باشیر ناشتا بخور

بادوم خاکی خوبه برای باردارا؟؟

فعلا زوده برا وزن گیری جنین بذار بعد آنومالی

هنوز واسه وزن گیری وقت داری ، عجله نکن

تو هیچیم نخوری وزن بچه از توی استخون دندونت تامین میشه سعی کن چیزای مقوی بخوری

عزیزم منم وزنم هیچ تغییری نکرده ولی وزن بچه عالیه
انواع مغزها بخور
روزی یک لیوان شیر و خرما
میوه جات
حبوبات

من واس تیروئید فک کنم ۴کیلو اضاف کردم شدم ۶۷

کباب میگن خوبه کره بادام‌زمینی هم خوبه

هنوز فک کنم زود باشه برای وزن نی نی اگ الا وزن بگیره که سنگین میشی خیلی

منم دو کیلو نسبت ب قبل بارداری وزن کم کردم🥲
اشتهات خوبه؟

وزن گیری سه ماه اخره گلم
تا ۲۰ هفته هم استپ وزن مهم نیس