خانوما سلام ..چیا بخورم وزنم بره بالا..امروز بهداشت بودم بهم گفته بودن باید هفته ای ۴۰۰ گرم وزن بگیرم یعنی باید دوکیلو اضافه میکردم اما من تازه ۳۰۰ گرم هم کم کرده بودم..شاید چون بالا میارم یا خیلی مشتاق غذا نمیشم ولی سعی میکنم بخورم نمی‌دونم چرا بالا نمیرم

منم ازاول بارداری فقط چندگرم اضافه کردم امامرکزبهداشت بهم گفت چون وزن جتین توسونوهاخوب بوده همون بهترکه خودت زیاداضاف وزن نشی

من اوایل وزنم ثابت مونده بود دیروز خودمو وزن کردم از 59رسیدم به 64...دیگ غذامو کم کردم اگ اینجور پیش برم فک کنم تااخر 100کیلو بشم🫩😩

اشکال نداره عزیزم منم تا ۱۸هفته وزنم کم شده بود کم کم از چند روز بعدش اشتهام خوب شد...۱۸هفته ۵۴کیلو۸۰۰ بودم ۲۱هفته ۵۷ونیم شده بودم

ولی هفته های اول اینطوری هست
بنظرم از الان وزنتو بالا نبری بهتره

منم مث شما بودم
هنوزم ب وزن سابق برنگشتم
بهداشت میگ وزنت کمه ولی دکترم میگ خوبه
چون اضافه وزن ک خوب نیست
بعد باید رعایت کنی ک کم بشه وزنت
اذیت میشی

لیدی میل شنیدم خوبه هم واس وزن خدت هم نی نی