سلام کسی هست هم هفته من باشه
من وزنم خیلی کمه ، قبل بارداری هم کم بود البته
چهل یک دو بودم
الان نزدیک چهل و چهار
ولی یکی دو هفته رو هم وزن موندم
چ چیزایی بخورم بنظرتون ؟ خیلی نگرانم برای بچه ضرر نداشته باشه کمبود وزن

من که از اول بارداری تا الان هیچی اضاف نکردم البته ویار شدید داشتم

نگران نباش آجیل و ماهی بخور ان شاءالله صحیح و سالم به دنیا میاد
دکتر صلاح بدونه مولتی ویتامین هم میده

نه عزیزم خیلیا تو سه ماهه اول بخاطر ویار وزن کم میکنن و هیچ ضرری نداره وزن کم کرد شما ربطی به جنین نداره شما چه مواد مغذی بخوری نخوری اون ویتامین هاشو از بدنت میگیره وزن جنین هم از هفته از سه ماهه سوم مهمه به مرور اشتهات بیشتر میشه وزن میگیری

اصلا اضافه وزن مادر ربطی به بچه نداره عزیزدلم ممکنه یکی شش کیلو اضافه وزن بده اما بچش ۴ کیلو باشه تغذیت رو جوری تنظیم کن که بیشتر موادی بخوری که باعث افزایش وزن جنین میشه مثلا بادام درختی برای وزن گرفتن جنین خیلی خوبه

تا الانم خوب اضافه کردی الان که موقع وزن گیری جنین نیست تو ده کیلو ده کیلو بخوای اضافه کنی خودت فقط چاق میشی با زیاد خوردن

سلام منم وزنم پایین بود خداروشکر بچه اولم وقتی اومد به دنیا ۳و۵۰۰ بود نگران نباشید

اولا اینکه هنوز خیلی زوده برا وزن گرفتن خودت .و دوما اصلا وزن گیری بچه به زیاد شدن وزن خودت ربطی نداره.لازمم نیست ب اندازه دو نفر بخوری.حجم غذات ب اندازه باشه اما مفید مثلا روزی چند تا بادام خوبه/تخم مرغ /میوه اینا خوبه /داروهایی ک دکتر میده هم سروقت بخور .منم اول بارداری اولم ۴۴کیلو بودم .سعی نکن خیلی خودتو چاق کنی .وزن ماه های آخر یهو زیاد میشه

سلام مادر جان نگران نباش .من کلا ۳۴کیلو بودم الانم که ماهم بالا رفته تازه ۲/۵اضافه کردم 😆و رفتم سونو گفت بچه ات وزنش نرمال

هر روز یا روز درمیون تخم مرغ آبپز .بستنی .آجیل .هر روز یک لیوان شیر
اگر بتونی گوشت کبابی
میوه

نه عزیززم بچه هر کسی با توجه ب ارث و ژنش رشد میکنه ،ن توقع داشته باش ک ۴ ۵ کیلو بچه ب دنیا بیاری ن اینکه خیلی چاق بشه ،ی نگاه ب خودت بکن و بچه رو اذیت نکن ن الان نبعد ب دنیا اومدنش
اگه دکتر خودش صلاح بدونه بهت تقویتی میده اگه زیادی بخوای ماه اخر حلیم و کباب و اینا بخوری ک بچه درشت بشه توان زایمانشم نداری