مغزیجات و کباب.
دانه چیا و کینوا
فیله و سینه مرغ
اووکادو خوبه
کدوم ا س کلی استیکر خنده گذاشته😐عقده ای ها
تو بارداری دیگه وزن خودت مهم نیس
مهم اینه جنین وزن بگیره
کباب و اجیل وزن جنین و زیاد میکنه ولی وزن خودتو ن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.