مغزیجات و کباب.
دانه چیا و کینوا
فیله و سینه مرغ
اووکادو خوبه
کدوم ا س کلی استیکر خنده گذاشته😐عقده ای ها
تو بارداری دیگه وزن خودت مهم نیس
مهم اینه جنین وزن بگیره
کباب و اجیل وزن جنین و زیاد میکنه ولی وزن خودتو ن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.