دخترا من هرماه دو کیلو دارم اضافه میکنم چکار کنم وزنم داره همینطور می‌ره بالا با اینکه وعده های کوچک میخورم بعد بارداری کم میشه وزنم یا همین میمونه

مولتی ویتامینتو کم کن البته ب دکترت بگو...

دوکیلو ک عالیههه
من یهویی 4/5کیلو اضاف کردم

چیا میخوری من چرا لاغرمیشم؟

ببین چیزای پرکالری یا شیرین میخوری؟؟
البته ماهی ۲ کیلو تو هفته شما زیاد نیس

دکتر‌من گفت میتونی ماهی سه کیلو اضاف کنی بیشتر نباید اضاف کنی

قبلاً اضافه وزن داشتین؟