چیکار کنم وزنم ثابت بمونه بالا نره؟؟ الان ماه چهارم هستم وزنم ثابت بوده ۶۰ کیلو ام. قدم ۱۵۸ ممکنه وزن اضافه نکنم؟؟ یا میکنم🥲🤔

من س ماه اول ۴کیلو اضافه کرده بودم دکترم گفت خانمم چیکار کردی
بعد باورت میشه هیچی نمیخوردم هرچیم میخوردم حالم بد میشد؟ 😂😂

عزیزم وزنت که یکم بالا میره
من دکترم گفت بهم که پُر خوری نکنم مثل قبل بارداری غذامو بخورم

نمیشه ک ثابت بمونی پس بچه چجوری وزن بگیره؟

باید بکنی دیگه عسلم،باید غذا اینا بخوری وزنت بره بالا بچه وزن بگیره

هر چی اضاف کنی بعدن کم میشه

دیگه یه مقدار طبیعیه