خانوما من دكترم گفت ذخيره اهن بدنت پايينه حتما جيگر بگير مصرف كن بعد من بهش گفتم ميگن مشكل داره گفت اون فقط برا ٣ ماهه اوله نه برا شما به نظرتون چيزي نميشه امشب بخورم؟🤦🏻‍♀️🥲

دیگه دکترت اوکی داده دیگه
مویز خرما پسته ایناهم خوبن

بخوربره‌نوش‌‌جووون

من از ترسم هنوز یدونه هم دهنم نذاشتم با اینکه شدیدآ ویارش را داشتم و هنوزم دارم .

مویژ مصرف کن من چون باداریام پشت سر هم بودن اینطوری شدم با مویژ و نخود اوکی شد

بخور چندبار که چیزی نمیشه

قرص فروفورت گاین میخوری؟

من هفته پیش خوردم

مویز خرما شیره انگور
کلا سرچ کن تو اینترنت ببین چی خوبه اونارو بخور

اجیل بخور
قرص اهنم روزی دوبار بخور
ویتامین دی هم دو هزار بخور
ولی حیگر زور داره ریسک نکن

قرص آهنتم حتما با پرتقال یا آب پرتقال بخور که جذبش بره بالا

درست گفته

نه ۳ ماه اول نباید خورد بخاطر ویتامین آ حالا الان بخوری فکر نکنم چیزی بشه حالا هروز که نمیخواد بخوری

در حد سه تا سیخ بخور عزیزم

نخور حالا چیز های مفید زیاد هست ت گوگل بزن