سلام خانوما ۵روزه زایمان کردم حالت شکمم خیلی بد شده از روبرو و نیمرخ کاملا افتاده شده شکمم حالت دوتیکه افتاده میخواستم بدونم شکم که بره تو اینم حل میشه یا افتادگیش میمونه

زوده برمیگرده
تازه زایمان کردی
فعلا نبن زخمه داخل شکم

عزیزم تازه ۵روزه عجله نکن تا ۱سال زمان میبره که به حالت قبلی تا حدودی برگردی
اصلا توجه نکن همه جوره مامانا زیبان
نتیجه ۹ماه انتظار عزیزم به همه ورژن خودت افتخار کن💞🫶

هر کار کنی بالاخره مثل روز اول نمیشه ولی ببندی و بعد دو ماه ورزش رو شروع کنی بهتر میشه و سفت میشه

با شکم بند بستیش