سلااامم خانومااا🤩
تو سه ماه اول بارداری چه چیزای خوبه ادم بخوره؟!
هم برای قلب بچه❤️‍🔥

مغزیجات موز گلابی

من سیب و انار خوردم

انار شیر خرما سبزیجات بادام اسفناج سیب تخم مرغ لوبیا انجیر به

خرمابا هفت تا حمد بخون هر. روز بخوری سیب

خرما ،بادوم ،شیر،انجیر،انار،توت خشک

الان هر چی میتونی بخوری الان یه هفته است بیشتر از یه لقمه نمیتونم کل روز بخورم سنگینی معده و سوزش معدم دیگ خسته ام کرده

عناب خرما بادام شير انار

انار وسیب