سلام خانما ببخشید من هفته ۲۷بارداری هستم قندم همش میره بالا برای اینکه ازش جلوگیری کنم و نیاز به انسولین پیدا نکنم چه راهکاری دارین ؟ممنون میشم کمکم کنید

وقتی برنج و ماکارانی میخوری در حدی که سیر نشی بخور کنار همه چی یه خیار بخور کنترل می‌کنه قند رو.بعد غذا یکم راه برو

هرچی میخوری کنارش ماست یا کدو قبز بخور

از طریق کنترل خوردن
برنج
سیب زمینی
ماکارونی
شیرینی وقند مصنوعی کم‌کنید
کدو وچای سبز میگن قند کم میکنه

دوهفته ای به تغذیت برس بعد دوباره آزمایش بده .اگه باز بالا بود دیگه مجبوری درمان کنی