خانما شما میزان روغنی که داخل یکماه استفاده میکنید چقدره؟ من یه چهارکیلویی برا نهایت یه ماهمه 😑

عزیزم خودتو با دیگران مقایسه نکن من خودم روغن زیتون یک لیتری۴تا۵ماهم میشه میدونی چرا چون کلا روغن دوست ندارم وغذاهام هم زیاد چرب نیست
اما ممکنه شما غذای سرخ کرده زیاد استفاده کنی ممکنه مثلا سه وعده غذاییت پختنی باشه و.... ادما باهم متفاوتن

توکنیکوازگوگل بزن میاره

ببخشید خانما اف بودم یه جواب کلی براتون میذارم خواهرای گلم اخه بخدا ما غذامون بیشتر سرخ کردنی و خورشتی و ماکارانی و کتلت و اینجور چیزاس اونام خب روغن فراوون میخوان 🥺

یعنی فقط منم که هر هفته مهمون دارم😬😬😬 ما خودمون همیشه رژیمیم و گریل و بخار پز می‌خوریم،ولی خوب خیلیم مهمون دارم حداقل در ماه دوتا ازین بطری بزرگ دسته دارا میخرم🥴🥴🥴.

مصرف روغنت خیییلیه کمش کن دختر

هرماه دولیتر روغن سرخ کردنی یه لیتر پخت وپز

فقط مایع استفاده مبکنم
بکونبم لیتری یکونیم ماه الی دوماه

واای چه خبره خواهر خیلیخ

منم مصرف روغنم خیلی بالاس🥴

خیلی بالاست مصرف روغنتون من 5 کیلویی حداقل 3 تا 4 ماه استفاده میکنم در کنارش 1 ظرف 1.5 لیتری مایع

خیلی زیاده. من یه بطری متوسط. نهایت یک و نیم بطری

مایع استفاده میکنم
۳ ،۴ لیتر استفاده میکنم

۵ کیلویی یک ماه. مصرف میکنم

یه لیتری زیتون و یه لیتری ارده کنجد میخرم هر 40 روز حدودا
با اینکه طبیعی هست اما بازم مصرف مون کمه.
البته اگر کیک درست کنم یا حلوا( مثلا ماهی دو یا سه بار بیشتر نمیشه) با روغن معمولی درست میکنم

مصرف روغنت بالاس گلم
من از این جا روغنی ها دارم ۳ کیلویی پرش که میکنم ۴۰ روز میره