مامانا من از اول بارداری به غیر از اسیدفولیک که برای هفته های اول بود مولتی ویتامین ، ویتامین دی۳ و کلسیم الان هم دکتر امگا۳اضافه کرده
ولی آهن نداده تا حالا بهم نیاز نبوده؟میبینم همه مامانا باردار آهن میخورن

از ۱۶هفته ازمن اسید فولیک قطع کرد بهم ففول آهن نوشت

ب من امگا نداد گف لازم نیس

منم وارد هفته 1۵ که شدم فولیک اسید قطع و فروگلوبین و امگا تری، و کلسیم و پرگنا پرو دادن

ببین اگر اهن خونت کافی بوده دکتر نمی نویسه چون خدایی نکرده بچه ریز میشه و‌پیش فعال

دیگه فولیک اسیدُ از ۲۰ هفته قطع کرد و جاش آهن داد

نه برای همه لازم نیست ببین دکترت هر چی میگه بخور

باید هر شب بخوری از هفته ۱۶ به بعد

اره نیازه