اوتمیل موز🍍🍍🍍

شیر یک دوم فنجوم
جوپرک یک دوم فنجون
اب یک دوم فنجون
دوقاشق غذا خوردی گردو خورد شده و نصف موز


آب و شیر رو بزارید رو حرارت کم و بعد بهش جو دوسرپرک بریزید
مدام تا ۵ دقیقه هم بزنید تا غلیظ بشه
بعد موز و پودر گردو رو اضافه کنید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط