سلام مامانا چیکارکنم شیرم زیاد بشه

کاهو هم عالیه طعم شیرتم خوشمزه میشه

روزانه ۱۶ لیوان اب جوش و چایی و مایعات بخور شیرت عالی میشهه

پودر گالاکتومد و قرص لاکتاول

زیره دم کن بخور عالیه

آش بخور
نخود آب
کله پاچه خیلی خوبه
آب هویج و آب سیب
کلا آبمیوه طبیعی بخور
چای هم خوبه

خرمابخور بااب گرم سینت رو ماساژ بده قطره شیرافزا بخور