مامانایی که امگا 3 و کلسیم میخورن و شیر خودشونو میدم میشه عکس بدین من نمی‌دونم چی بگیرم میترسم ی مارکی بخرم واسه شیردهی مناسب نباشه

امگا۳ و کلسیم هیچ کدوم واسه شیردهی بد نیست. تازه شیر رو هم زیاد میکنه.سعی کن خارجی بگیری به داروخانه بگو یه مارک خوب خارجی میخوام بعد بگو که شیر به بچه میدی

قرص کلسیم چی بگیرم ب منم بگیدپاهام دردمیکنه

من ک واقعیت هیچی نمیخورم. اصلا بهم کلسیم ندادن. تو بارداریمم ندادن

من تو بارداری بون آرکو میخوردم، دکترم گفت همینو ادامه بدم تا پایان شیردهی