دوستان توی شیردهی مکمل چی مصرف میکنید
من کلسیم و امگا ۳ دارم تو خونه ولی تنبلیم میاد بخورم فقط یکماه بعد زایمانم کلسیم و مولتی و آهن خوردم الان خیلی ضعیف شدم از ریزش موهم ک نگم کچل شدم

هیچی نمیخورم قرص غذا ام بخاطر حساسیت بچم رژیمم
🙂🙂🙂🙂

ریزش مو ربطی به شیرنداره من شیرنمیدم ولی موهام میریزه

منم دارم تو خونه ولی نمی خوردم امان از این تنبلی 😑🥲

من فقط آهن استفاده میکنم

بازتویک ماه خوردی من ازاول زایمان تاالان هیچی نخوردم انگارجونمومبگیرن موهامم وحشتناک میریزه