مامانا خیلی بدنم درد داره و بیحونم بخاطر شیردهی و کار خونه راهکار چی دارید چی بخورم ک تو شیردهی. بد نباشه

هی‌خواهر منم همینجورم‌بخصوص شبااا
وای پامو‌با شال میببندم‌تا بتونم بخوابم

قرص منیزیوم و ویتامین دی

ارده و شیره خیلی انرژی میده،شربت به لیمو…کلا چیزای قندی
و اینکه قرص های کلسیم و ویتامین و آهن خیلی واجبه

قرص امگا۳بخور

همه چی بخور بجز حبوبات
اونم بخاطر نفخه که الان بخوری مشکلی نیست چون دیگه بچت بزرگ شده