سلام،مامانایی که فشارتون میوفته چیکار میکنین چی میخورین؟
من چند روز فشارم هی میوفته۸روی۶
خطرناک برا بچه؟؟؟

منم چندوقت بود فشارم 8روی5میرفت اب پرتقال طبیعی با قرص آهن میخوردم خیلی به حال میاورد
اب سیب طبیعی

عزیزم دوغ ک‌یکم شورباشه ن زیادباند دونه خرما بخور من مامام ایطوری بهم گفته میاد بالا

وقتی گشنه ات بشه متوجه نمیشی یهو فشارت میوفته ،سعی کن ابمیوه ویا میوه وخرما همیشه داشته باشی وقبل اینکه احساس ضعف کنی غذا بخور

شربت شیره انگور بخور مفید هم هست

نمکی بخور

شیرینیجات جواب نمیده نمک هم خیلی کم جواب میده سخت میاد بالا با اینکه مصرف نمکم زیاده

من امروز رو ۷ بود همش همینطوری میشم دکتر بهم گفت یکم چیزایی نمکی بخور با اینکه من هر دقیقه در حال شیرینی خوردنم ولی باز فشارم پایینه

دوغ بخور در طول روز

شیرینی بخور گلم
نمک ن فشار خونی نشی

من کلا فشارم پایین هست وبود

گشنه نباید بمونی

سریع چیزای نمکی بخور یا خود نمک