مامانا شما با بیخوابی چیکار میکنید؟؟
چجوری سرپایید؟؟
خیلی خسته م

من پاره ام 😅😅😅
راستی شما شیر خودتونو میدید
شیرتون خوبع؟
من کمکی هم میدم

از چهل روز به بعد بهتر میشن
سعی کن برا قبل خوابش روتین داشته باشی از ساعت ۹هم همه چراغ هارو خاموش کن که تفاوت روز و شب رو متوجه بشه
مای بیبی رو عوض کن با لوسیون بدنش رو ماساژ بده شیرش رو بده اروغ بگیر و براش لالایی بخون چند شب که تکرار کنی عادت میکنه

خودمم خسته شودم ب شوهرم گفتم دیگه نمیتونم پدرشوهرم هر غذای نمیخوره میاره غذا پس میده خواهر شوهرم حامله هس مادرش کمکشه

با قهوه روزی ٣ شات

هیچی خواهر من دوتا هستن بزرگی 3 سالشه کوچکی 40 روزشه کمکی که هیچی ندارم تا شوهرم از سرکار ساعت 6بیاد با اینکه خانواده شوهرم پاین هستن انگار نیستن تازه برای پاین هم غذا درست میکنم صورتم آب شوده

تا ۳ ماهگیش همینجوره من با اسپرسو سرپا بودم بعدش اوکی میشه

ماه اول بگذره ماه دوم اوکی میشن

سعی کن وقتی میخوابه یه چرت بزنی کار و ول کن

هیچ می‌سازیم تا بگذرع