دوستان
معدم درست هضم نمیکنه یا درد دارم راهکاری دارید ؟

هیچ راهکاری نداره گلم اینا همش یکی ازمراحل بارداری من از اول بارداری مشکل هضم داشتم ابکی خوردم بازم خوب نشدم خشک خوردم نشد ترکیبی خوردم نشد چرب خوردم یه کوچولو بهتر شدم اما چربی طبیعی مثل مال کباب جوجه کره اینا کره مربا بخور یکم دور معقدتو یکم با کرم ماساژ بده بی تاثیر نیست اما خوب نمیشی هربار باید انجام داده بشه

غذای های سبک با حجم کمتر و دفعات بیشتر بخور عزیزم

آدامس بجو

آدامس بخور یا چایی با نبات ساده بخور